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工商時報【文╱張晏瑞（彰化基督教醫院一般醫學內科醫師）】日前有藝人在美國度假期間，因膽結石發作痛不欲生，吃止痛藥也沒效，期間暴瘦八公斤，差點連命都丟了。膽結石是膽汁變得過度濃稠形成。膽汁由肝臟分泌後，沿著膽管流向膽囊，經過濃縮後儲存在膽囊內。進食後，膽囊會收縮排出膽汁到十二指腸幫助消化。多攝取膳食纖維 勿快速減重膽汁的成分包含水、膽鹽、黏液、膽色素，至於濃度和成分則會因飲食、荷爾蒙、體重變化、藥物、膽固醇、膽囊收縮功能等因素而產生改變，因此，年齡大於40歲、女性、體重下降太快、孕婦，就可能因為上述原因，成為容易產生膽結石的族群。膽結石的症狀主要是腹痛，尤其在進食油膩大餐後發生右上腹痛，疼痛的感覺可能延伸到背部或右肩膀，或伴隨噁心、嘔吐等症狀。進食後，膽囊會收縮，當有結石時，膽汁排出不順暢，引起絞痛、痙攣的感覺。若膽結石卡在膽囊管內，導致膽囊脹大、發炎，就會引發膽囊炎，此時上腹痛的頻率及疼痛程度會加重，並可能伴隨發燒。若結石被排出膽囊卡在總膽管，則可能引發阻塞性黃疸、膽管炎；若阻塞胰管則可能產生胰臟炎。膽結石的診斷以超音波檢查為主。而膽結石的處理，則視膽結石的位置而定。若位在膽囊內，需要手術移除膽囊；若位在總膽管，可能造成膽胰管阻塞而產生膽管炎或胰臟炎，則需要以內視鏡逆行性膽道取石術將結石取出，待病況穩定時，還是建議手術摘除膽囊避免復發。至於手術的時機及術式，則要視是否已經發生膽囊炎，以及身體狀況是否能夠承受手術來決定，建議與醫師討論。膽囊被切除後，肝臟分泌的膽汁沒有地方儲存、濃縮，大量未經濃縮的膽汁會直接進入腸道，因此在手術後初期容易產生腹瀉，但一段時間過後身體會自我調控，腹瀉也會改善。預防重於治療，平時建議多攝取膳食纖維，養成定時進食習慣，不要快速減重，並維持適當體重，預防膽結石產生。

（中央社記者侯姿瑩台北19日電）為配合政府推動新南向政策，外交部首度嘗試與菲律賓、泰國、印度、越南的主流電視台合作，邀請當地主持人、網紅來台拍攝節目，介紹台灣多元風貌並以當地語言播出，盼進一步深化交流與合作。為推動新南向政策，外交部曾於去年在東南亞國家播出台灣偶像劇「新世界」，盼透過文化外交，讓東南亞更認識台灣。外交部國際傳播司司長陳銘政接受中央社採訪時表示，為更深化與新南向國家的交流，外交部近期首度與泰國、菲律賓、印度、越南的主流電視台合作，邀請當地知名節目主持人、網紅於9月、10月來台拍攝，節目預計於11月播出。特別的是，這些節目元素以台灣為主，且將以當地語言播出，他說，這樣一來，更能貼近當地觀眾。外交部預計22日舉行記者會說明細節。陳銘政透露，這項合作案以「攜手台灣」（Embracing Taiwan）為主軸，在這4個國家分別將播出2集的節目，每集約20分鐘；依不同國家屬性，每個國家播出的節目主題都不同。他表示，節目內容包括台灣對新南向國家的免簽政策、5+2產業創新計畫及前瞻基礎建設計畫，同時也會介紹台灣對非洲豬瘟、口蹄疫的防治成效，以及台灣獲得歐盟解除IUU黃牌的努力成果。陳銘政指出，希望透過這次節目的播出，打入新南向國家的民間，不僅吸引當地觀光客來台，也盼藉此促進產業合作。透過節目呈現台灣的進步，讓他們更願意跟台灣合作，強化台灣與新南向國家的交流。與新南向國家電視台合作製作節目，是外交部首度嘗試的創新作法，陳銘政說，在節目播出後，如果收視率好，未來將持續與當地電視台合作，製作更多有關台灣的節目。（編輯：鄭雪文）1081019

工商時報【吳慧珍】印尼發生2015年以來最嚴重的森林野火，引發的霾害已危害數萬人呼吸道，還禍及星馬等鄰國，這又是燒林整地的傳統耕法惹禍。■Slash-and-burn farming practices contributed to Indonesia's worst blazes since 2015 sickening tens of thousands.地球之肺亞馬遜雨林，遭野火蹂躪成為全球焦點，印尼也發生2015年以來最嚴重的森林野火，當地數萬人的健康遭有毒空氣侵害。印尼森林大火造成嚴重霾害，公共健康拉警報，長久以來被人詬病的刀耕火種（slash and burn）耕作方式再度成箭靶。印尼當局鎖定16家本土和跨國企業，以及至少323名疑犯，涉嫌從今年起焚林清地準備展開新一輪耕種，這在印尼屬違法行為，會被處以高達10年的徒刑。警方發言人指出，警方已加強查緝，迄今有24起案件被起訴。印尼霾害 波及星馬儘管有法令約束，但每到夏季，印尼小農地與商業種植園都傳出數千起放火燒地事件，也包括印尼經濟命脈之一的棕櫚園。印尼出口大宗棕櫚油，是洗髮精、化妝品等消費品的主要成分。今年印尼乾季又特別長，助長森林野火蔓延，釀成自2015年以來最慘重災情。研究人員發現，2015年森林野火引發的有毒霧霾，造成東南亞約10萬人因呼吸疾病而早逝。歷經這場霾害浩劫後，印尼總統佐科威下令凍結雨林地變農地計畫，成立專責機構，2020年之前讓8,000平方英里退化的森林重現生機。環境專家指出，佐科威政府的措施產生若干效果，但並未解決最大的問題，即燒林整地風氣。雅加達環保組織Walhi環境專家哈莫諾（Yuyun Harmono）表示，背後指使燒地的企業該受到處罰，而且須嚴懲，「我們建議政府撤銷經營許可，讓他們付出代價。」科學家憂心，氣候變遷使霾害問題雪上加霜。今夏印尼氣候異常高溫缺雨，導致泥炭地悶燒數周之久，產生的有毒霧霾擴散到鄰近的馬來西亞和新加坡，這些國家的空污指數已達危害健康程度。印尼醫療官員表示，他們正努力遏止一場公眾健康危機。根據印尼衛生部資料，今年首當其衝遭森林野火與霾害波及的六個省份，已有數萬人診斷出呼吸道疾病。蘇門答臘中部的廖內省（Riau），今夏還因此宣布進入緊急狀態。污染物讓天空變血紅色蘇門答臘東部的占碑省（Jambi）一旦發生林地火災，飄散的污染物將天空染成駭人的血紅色。非政府組織Walhi專家哈莫諾表示，在他看來，這顯示印尼跨過環境紅線，情況相當危急。占碑省當地居民說，他們每年都呼吸受污染的髒空氣，今年情況尤其惡劣。空污害他們眼睛灼熱刺痛、呼吸窘迫、出現類流感的病徵，通常要半年以後這些症狀才會完全消失。聯合國警告，印尼森林野火導致嚴重空污，讓蘇門達臘、婆羅洲等霾害重災區的近千萬18歲以下青少年，面臨健康風險。其中不滿5歲的占四分之一，他們因免疫系統尚未發育完全特別脆弱。印尼不是唯一飽受森林野火之苦的國家，從巴西亞馬遜雨林到東非國家馬達加斯加，依然保有蓄意放火燒地的火耕傳統，但每年因此排放大量溫室氣體，引發健康危機。為餵飽持續增長的人口，滿足全球對棕櫚油及大豆等農作物的需求，愈來愈多土地被開墾耕作，也使得燒林整地的問題更形惡化。

中國時報【報導蔡淑芬】每年10月份第二個星期四是世界視覺日（World Sight Day），今（2019）年適逢雙十節，中華民國眼科學會、愛爾康大藥廠、工商時報文化基金會響應世界視覺日，趁連續假日，在中正紀念堂演講廳舉辦「愛你眼睛健康講座」，仍吸引近300位民眾參與，是對「世界視覺日」最好的響應。本次講座邀請臺北榮總郭懿萱醫師、桃園敏盛醫院賴威廷醫師、三軍總醫院陳怡豪醫師及台大醫院謝易庭醫師等，以民眾常見的乾眼症、白內障、青光眼、視網膜病變四大眼疾為題進行演講，講師們深入淺出介紹眼疾的成因、症狀與治療，令參與講座民眾收穫滿滿。吃葉黃素與乾眼症無關一般人對乾眼症治療有不少迷思，常見「吃了葉黃素，為什麼還得乾眼症？」臺北榮總郭懿萱醫師指出，淚液層由脂質、水液、黏液三層組合而成，正常淚液可以幫助眼睛保持濕潤，眨眼後，眼淚會重新均勻分佈眼球表面，如果眼液品質或量異常，或眼淚蒸發過度時，就有可能造成乾眼症，而葉黃素是保護黃斑部的保健食品，與得到乾眼症無關，兩者不能混淆而延誤治療時機。治療乾眼症是依據乾眼程度做治療，輕微乾眼，可以用熱敷改善油脂層，減少眼睛乾澀，基本方式是使用眼藥水、藥膏治療，嚴重患者會考慮「淚小管填塞手術」，減少淚液流失，有效減緩乾眼症。白內障手術重返視力青春為什麼會得到白內障？桃園敏盛醫院賴威廷醫師解釋，水晶體像是照相機鏡頭，有屈光、調節及過濾有害光線作用，出現白內障代表身體開啟防禦系統，寧願捨身抵擋有害光線，也要保護視網膜中心的黃斑部，避免視力受損。水晶體混濁後，影響正常生活作息，透過白內障手術可重返視力青春。白內障手術健保有給付，但需符合55歲以上、視力0.5以下條件，賴威廷醫師表示，若是白內障提早發生，不要等到符合資格，及早治療才是上策。白內障手術及人工水晶體設計已朝高科技領先發展，飛秒雷射前置手術的加入，讓手術更為「精準」，人工水晶體設計持續進步，除了可合併屈光矯正功能，解決散光或老花困擾，遠、中、近視力都不是問題，更有自動式的植入方式，讓水晶體植入過程中更臻穩定，增加安全性。防青光眼定期篩檢三軍總醫院陳怡豪醫師指出，青光眼是偷走視力的無聲小偷，因為沒有症狀，多半的人不知道青光眼正在發生，等到生活出現異狀，前往眼科篩檢後，才發現視神經萎縮，喪失視力。青光眼無法治癒，視力也無法恢復，但失明並非必然。陳怡豪醫師建議，透過及早診斷、介入治療及追蹤，可望降低眼壓及延後病情的進展，尤其是青光眼高危險群，例如：眼壓偏高、家族遺傳史、高度近視，應定期做眼壓、視神經篩檢，以積極作為控制病情惡化。陳怡豪醫師舉例一位病人的兒子，獲悉青光眼有遺傳機會，主動到門診檢查，才發現已罹患初期青光眼，目前正積極治療及定期追蹤中。視網膜病變治療需及時台大醫院新竹分院謝易庭醫師指出，視網膜是眼球內佈滿神經感覺的一層薄膜組織，類似照相機底片，隨著年紀增長等因素影響，常會出現網膜剝離、糖尿病視網膜剝離及黃斑部等病變。視網膜病變常是突發性且無痛感，若發現看到閃光、黑點飄動，或黑影一片，必須馬上就醫治療，手術時間很快，但復原期必須採取趴臉姿勢，病人需有耐心。約1/3糖尿病患者會有糖尿病視網膜剝離症狀，謝易庭醫師強調需控制血糖、血壓及血脂，降低發生率。黃斑部位在視網膜正中央，負責影像形成，也會因老化出現病變，當發現視力有扭曲、物體中心有黑影時，必須就醫檢查及治療，傳統治療有雷射光療法，最新治療採用眼內注射新生血管抑制劑，抑制新生血管增生，達到治療目的。3C時代，現代人用眼過度已成生活常態，主辦單位也特別提醒大家在生活上一定要愛眼護眼，才能看見精彩視界。

作者/龔威亦 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自蘋果屋出版《網球鬆筋按摩手冊》2大基本技法，站跪坐臥都適用，30秒有感解除痠痛！網球是圓的，與人體接觸，不外乎「滾動」和「按壓」這兩個基本動作，經過搭配和設計，就成為網球按摩的技法變化，無論站、跪、坐、臥都能運用。1.「滾動」技法「滾動」的目的，一則尋找「痛點」，二則「撥開黏連的肌纖維」。如果痛點剛發展不久，痛的位置多半明確且在表淺處，很快能找到；一旦痠痛情形拖延太久，痛點會藏到較深處，痛感也變得模糊，這時必須靠滾動技法把痛點揪出來。另外，先在身上滾動網球，可以促進要按摩的部位血液循環，以及柔軟肌肉，就是幫肌肉先做「暖身」。滾動範圍，順著肌纖維方向滾動，在手臂上，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分；大腿、臀部等處，縱橫各約5公分；如果是背部，縱橫各約5至10公分。如果找到「痛點」，就對著點做「按壓」，或是「滾動＋按壓」，加強力道地滾動，這時縱橫各1.2公分就夠了。進行時，先來回滾動尋找「痛點」，再慢慢縮小範圍做確認；至於滾動速度，每秒不宜超過1公分，這樣才能按壓至深層確認疼組織位置。滾動時，大部份部位直接手拿網球在疼痛部位滾動，但像是背部、臀部，無法手拿網球動作時，將身體壓在球上，前後左右平移，讓網球在肌肉上滾動。2.「按壓」技法「按壓」的目的在，將壓力導入「痛點」，也就是肌筋膜的「激痛點」（trigger point），這裡是肌纖維修補過度出現團塊的地方，利用按壓將團塊消除。「痛點」的團塊因彈性不佳，對抗外力的能力較弱，所以按壓時會痛，痛度越大代表傷得越重。當按壓感到疼痛，代表鬆筋的效果已開始發揮。按壓時，以30秒至1分鐘為一次，休息30秒後，就可進行下一次的按壓，通常做3至5次即可。剛出現痠痛之際，每天做1回就能有效改善；如果是痼疾，每天至少3回，每回次數可漸進式增加，做8至10次都無妨。「按壓」的方式有兩種，一種是，雙手對準「激痛點」用力按下網球。第二種，利用身體的重量，用力壓網球，適用於身體所有背面部位。針對按摩的部位，選擇較好使力的方法。「滾動」網球技法 ▲手拿網球在身上滾動網球時，攤平手掌較好動作。手拿網球在身上滾動  ▲ 手臂上滾動，縱軸約10公分，橫軸約1至2公分，大約將手臂分3段。「按壓」網球技法  ▲ 用手按壓網球時，雙手手掌交疊，力量更集中。對準痛點「按壓」網球  ▲ 滾動後找到「激痛點」，「按壓」30秒～1分鐘。利用體重「深壓」網球  ▲ 做身體背面按摩時，身體壓住網球前後左右移動，滾動網球。按壓時則靠體重壓力下壓。5大「拿捏」技巧，隨時隨地都能用，輕鬆解痛事半功倍！在我們的身上，能感覺肌纖維上有一顆顆「氣結」，使用網球滾動、按壓按摩，能感覺氣結變得鬆軟、平整，一段時間後甚至會消失。即使是觸感較不敏銳者，也能感受到按壓一段時間後，疼痛趨於和緩，整個人更加輕鬆、輕盈。不過舒緩的效果感受，需視病情和部位而定，例如小腿是身體最容易疲勞僵硬的部位，初期按壓會劇痛，大約經過1至2週，痛感會緩和。以下介紹5大拿捏技巧，學會了，安全又有效地自行使用網球按摩解痛。1.不是越用力越好，按壓滾動時，讓痠痛處感受到球體壓力即可，避免加重傷害肌筋膜。滾動和按壓的深度、力道難以用距離來測量，但可用「痛度」來形容。通常可以將疼痛列表為1至10分，鬆筋按摩的痛度約為6分，比按壓到嚴重瘀青處更輕一點，一般人大都能忍耐。按壓和滾動的力道並非越大越有效，如果突然感覺到刺或麻，代表用力過度；只要身體能感覺到「網球傳遞過來的壓力」，就足夠了。找到「激痛點」後，盡量做到每天按壓，通常痛感會逐漸降低，如果越壓越痛表示力道沒控制好，很可能傷害到肌筋膜。同樣地，滾動的速度也不是越快越好，滾動太快有時會傷到正常、健康的肌肉，甚至引起發炎，那就得不償失了。2.以網球按摩時不宜憋氣，應做「深呼吸」以提高身體組織含氧量，加速代謝排除致痛壞物質。一感覺痛就「憋氣」，這是身體的自然反應，不過用網球按摩時，非但不可以憋氣，更要邊做邊「深呼吸」，最好搭配腹式呼吸法，提高身體的血氧量。「單點按壓」是利用充血和缺血的機制，幫細胞組織補充氧氣和養份。「憋氣」會讓體內的二氧化碳濃度提高、氧氣濃度降低，使得新陳代謝變差。「深呼吸」可以讓新陳代謝的效能最佳化，有助於排除致痛壞物質。受傷後產生的發炎物質通常是酸性的、按壓後產生的廢產物通常是蛋白質類增生物質，這些最好盡速排除，才不會造成身體的負擔。3.身體保持放鬆，可幫助網球按壓力更深入肌肉底層，帶動修復組織的作用。即使確定「最痛點」(激痛點)位置，下次按壓時，還是不宜直接對點下手，最好從周邊慢慢靠近，在整塊肌肉上用網球先「滾一滾」，給局部一點適應力，才能達到鬆弛的效果。身體放鬆，會讓按壓力道深入肌肉底層，比較容易找到「最痛點」，鬆筋的效果也較佳，同時可帶動組織的修復。一般人的背部約有6公分厚的肌肉，受傷若在表淺處，輕輕壓就足夠了；如果是在大腿、腰部、臀部等處，有脂肪堆積，肌肉也較肥厚，尋找「最痛點」的難度較高，需要花較長時間做確認，但不表示就該按壓得更用力或滾動得更快。★請切記：壓多深不是絕對重點，壓到「激痛點」，比較重要。4.按完後不要貪懶睡臥，應起身活動，才能加速血液循環。使用網球按摩結束後，不要因為放鬆了，就不動休息。按壓之後，最好起身活動四肢，稍微伸展一下，加快血液循環。這樣做的好處是：第一，按壓過後，肌筋膜和肌肉的彈性會不同於以往，這時活動正好能讓身體「重新感受肌肉的狀態」，讓肌群之間重新整合，並把這些訊息傳遞給大腦，更新並適應身體的新位置。第二，使用網球按摩，就好像做了解鎖動作，把身體的「氣結」處打開，讓肌筋膜和肌肉都不再緊繃，這時搭配拉筋的延展動作，等於讓身體再度靈活起來，也會讓鬆筋的效果加成。★請切記：按摩後，做些簡單伸展、拉筋活動，效果加倍。5.在「運動前後」使用網球按摩，能有效預防痠痛，避免運動傷害。使用網球按摩，並非只能在「痠痛」發生時做。平日裡，在運動前後都可以進行。在運動前，使用網球按摩的目的並不是為了「放鬆」肌肉，而是為了要「喚醒」肌肉。運動前的身體冷、反應慢，用網球按摩刺激，幫助充血，可提高肌肉的溫度，等於是暖身運動，可喚醒肌肉的感覺，搭配其他動態性的暖身運動，能有效預防運動受傷。此刻網球的滾動應「快而輕」，不同於按摩時的慢速滾動技法，也無需太用力。在運動後，使用網球按摩，目的就是為了讓疲累的肌群「放鬆」。運動後的身體會產生乳酸和廢產物，這時用網球按壓，除了幫助鬆筋，還同時將乳酸和廢產物排出體外，解除肌肉的痠痛和緊繃。此刻按摩力道要「深而慢」，不要急躁，更不宜太用力★請切記：運動前、後都用網球按摩，「預防勝於治療」，有效避免痠痛。 【延伸閱讀】立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!更多健康相關新聞男嬰吃九層塔炒蛋 突休克險沒命魚刺卡喉 男臟器遭食肉菌狂啃險死年輕非本錢 「幾個」中風徵兆須警覺豆漿有豐富鈣質？ 營養師破除迷思醫師：有沒有牙周病 看這裡就知道！今日最夯新聞流量前3名醫取胎盤誤拉出子宮 產婦身亡趙少康喊話韓：罵你是在幫助你慘！「包機有重賞」還是沒人來今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者裴璐／台北報導TVBS年度大戲《天堂的微笑》18日於台北101舉辦首映記者會。先前修杰楷、林予晞的火辣床戲，讓正宮賈靜雯看完後醋勁大發，還當面追問兩人有沒有伸舌頭。今主辦單位將林予晞、賈靜雯兩人的五官特寫拆開分為鼻子、嘴巴、眼睛，測試修杰楷分辨戲中、戲外老婆的能力，當下修杰楷信心滿滿，但揭曉時卻發現連錯兩題，他將林予晞的鼻子、嘴巴誤認成賈靜雯，連忙尷尬解釋：「我這是做效果啦！」林予晞還在旁笑說：「我覺得很滿意。」對於床戲受到廣大網友熱烈討論，修杰楷完全不怕賈靜雯生氣，「我是把在家裡不能做的，都發揮在這部戲劇裡。」林予晞劇中飾演室內設計師趙承舒，雖然已育有一女，但仍有生兒子的壓力，甚至四處尋找求子偏方，演員們被問到現實中是否聽過有生子祕訣，方志友妙答：「我是有聽說要生兒子的話，女方當下必須要很開心，飛高高的那種程度。」修杰楷對生子話題極有興趣，難得當著眾人面前大開黃腔：「其實志友說的飛高高，指的是位置要高，是樓上樓下的問題，想生兒子的話要在樓上。」十八禁話題讓大夥兒全數笑翻，林予晞還在旁補充：「他就是一個守護傳統價值的好男人。」TVBS近年致力於製播優質好戲，八點檔《女力報到》受到喜愛，25至39歲女性觀眾收視率高達2.31，擊敗同時段的三立、民視，榮登全國冠軍。周播劇《天堂的微笑》是TVBS第15部自製戲劇，內容蘊含深刻親情、愛情以及友情，細膩劇情勢必將令觀眾朋友在週末收看時笑中帶淚、淚中帶笑。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】美國LPGA上週繼續休兵，不過亞洲地區的兩大巡迴賽繼續其行程，只是東瀛戰場受到今年第十九號颱風「哈吉貝」影響，原定五十四洞的Stanley Ladies Golf Tournament（史丹利女子賽）縮短為二十七洞，所以不被女子世界排名官方認可，場中的所有選手白忙一場。去年贏得三勝的黃娥凜，今年的表現可圈可點，之前高達十七場比賽打進前二十，好不容易在這場比賽製造奪冠機會，可惜天空不作美，無法獲得世界排名積分。儘管如此，黃娥凜還是落袋一千三百五十萬日圓，獎金榜推升至十一位，世界排名暫居七十六。韓巡賽連續兩週吸引旅美選手回歸，其中The 20TH Hite Jinro Championship（真露錦標賽）標榜著年度第四場大賽，現場集結了世界排名前二的高真榮（Jin-Young Ko）和朴城炫（Sung Hyun Park），結果高真榮不愧是當今球后，勇奪本季的第五勝，以及生涯的第十一座韓巡賽桂冠。這場在驪州市Blue Heron Golf Club（藍鷺高爾夫俱樂部）進行的賽事搶分大不易，高真榮前三天都是七十一桿，決賽日收平七十二桿，四回合成績為低於標準桿三桿的二百八十五桿，一桿險勝包括崔慧珍（Hye Jin Choi）在內的四位韓巡賽選手，獨得二十二分，平均積分拉升至10.56分，與並列三十四離開的朴城炫差距擴大至2.95分。崔慧珍錯失單季第五勝，獲得8.47分，世界排名暫居二十七，目前在韓巡賽的獎金榜上以1,016,392,080韓圜獨領風騷，保有超過兩億兩千萬韓圜的安全距離。上個星期女子世界排名僅有兩場比賽，另一場是在中國廈門的Mitsubishi Heavy Industries Orient Masters（東方名人賽），平井亜実（Ami Hirai）成為史上首位贏得女子中日巡賽的日本選手，落袋三分後，排名前進至五百六十八位。

（中央社記者郭芷瑄屏東縣18日電）教育部第7屆師資培育國際學術研討會今天起在國立屏東大學舉辦2天，教育部政務次長范巽綠表示，今年起實施的新課綱以培養學生的素養和能力為導向，迎接快速變遷的世界。范巽綠在致詞時表示，今天參會學術研討會的學者有來自芬蘭、日本、澳洲和加拿大等國家，他們來台灣很多次，對台灣不陌生，這標示一個重要意義，台灣在師資培育長久和國外優秀大學建立夥伴交流學習關係。她表示，民國105年開始，教育部補助師資培育大學辦理「國外教育見習教育實習」，去年開始「史懷哲計畫」，至今已有1200名師資培育學生，去18個國家見習及海外教學，並進到開發中國家以史懷哲精神進行海外服務和觀摩。范巽綠說，今年開始實施的新課綱準備了10年，推動能否成功關鍵在老師，這個世界快速變遷，學生應該具備什麼樣的能力，新課綱以培養學生素養和能力為導向，培養學生解決生活中問題的能力，這其中有2個關鍵，語文溝通和運用科技能力，同時，培養學生終身學習的興趣。她表示，台灣教育現場老師在5、6年前受到國際浪潮啟發，有了很多不一樣面貌，在進行自主性教法的推動上，由老師帶領老師，老師又成為種子老師，滾動的力量是台灣在教育史上幾十年來都沒有看到過的現象。范巽綠表示，台灣是教育創新基地，會向華文地區做更多的連結，也分享在教學上新的思考和方向。第7屆師資培育國際學術研討會今天由范巽綠、教育部師資培育及藝術教育司長鄭淵全及屏東大學校長古源光等人點燈啟動，2天的研討會有來自芬蘭、日本、澳洲、加拿大等國際學者與海外見習及史懷哲計畫師生及幼教至大學的老師等參加，以「素養導向課程的實踐與省思：從中小學教育到師資培育」為主軸。曾經帶著學生到芬蘭見習的東華大學幼兒教育學系副教授陳慧華在接受中央社記者訪問時表示，芬蘭見習中，發現在下雪時，幼兒園老師會讓孩子在雪中玩2個小時，啟發學生未來教學上可以翻轉，例如帶著學生去淋雨、爬樹，讓孩子在大自然操作中，學會自己解決事情的能力。屏東大學教育系碩士2年級學生吳貞儀在去年的史懷哲計畫中，到印尼泗水台灣學校教學服務，她表示，這裡的小學生從國小1年級就學習英語、印尼語和華語，孩子從小具備國際視野，這是台灣在英語教育上應努力的地方。（編輯：林沂鋒）1081018

人民上街抗議表達訴求，是正常民主運作的一環，但在塞爾維亞首都貝爾格勒（Belgrade），一項大型監控計畫之下，開始裝設大量能辨識、追蹤人民的監視器，讓部分有意參與反政府示威的民眾心生猶疑。而提供科技的，正是爭議不斷的中國電信大廠「華為」。《美聯社》（AP）報導，塞爾維亞當地官員表示，華為提供的系統有助降低貝爾格勒的犯罪率，讓這座約有200萬人口的大城更加安全。然而反對者批評，此措施不但侵害個人自由、讓政治異議份子更容易遭到報復，甚至恐讓塞爾維亞人民，曝露在中國政府猶如「天網」的窺探之下。華為監視器恐衍生政治用途這些備有人臉辨識功能的攝影器，正逐步擴及全球數百座城市，其中安裝最廣的，是與中國有大筆商業協議、發展程度偏低、人權紀錄也相對堪憂的國家。有鑑美國指控中國政府可透過「後門」取得華為資料，這些監視器的設置也令人擔心，在許多無力抵擋中國的國家，數百萬人民隱私權恐受到侵害。塞爾維亞總統武契奇（Aleksandar Vucic）曾誇口稱，警方有能力掌握反政府抗議中的「每顆頭」。這種全面監控人民的潛在危害，也讓前塞爾維亞個資保護主管薩比奇（Rodoljub Sabic）受訪時提醒，這個系統可能遭用以追蹤政敵、隨時監控批評政府的人士，「這會完全違反法律。」香港抗議中，民眾破壞攝影機。（湯森路透）反對武契奇的團體則指稱，警方會將民眾抗議的影像外洩給親政府媒體，這些媒體則會公開影像，並公布參與抗議者的身分。這似乎也是為什麼，近期一場示威中，會有民眾爬上桿子用膠帶把監視鏡頭封住。塞爾維亞警方則否認濫用華為系統，華為對此也發聲明指出，完全遵守塞爾維亞或任何業務地區的法令。無論如何，據《AP》報導指出，最終該系統在貝爾格勒會有800個地點、裝設共1000部監視攝影機。柏林國際電子消費品展覽會的華為招牌。（湯森路透）華為助監控全球230座城市人臉辨識系統在許多國家相繼採用，向來引發公共安全與隱私權的兩難之爭，但華為的設備之所以特別遭受質疑，是因為外界指控直指，中國可以依法要求企業協助「國家安全」工作，讓政府機關可以取得企業擁有的資料。也因此有部分國家，正在重新考慮是否要接受華為的科技，特別是在近期5G高速網路的建置上有所顧忌。然而針對受到政府控制的相關指控，華為予以否認，旗下所謂「平安城市」科技也受到不少顧客青睞，尤其近年與中國在經濟、外交上友好的國家，更是願意採納使用。事實上除了塞爾維亞，還有許多國家的城市都使用了華為的安全科技，包括土耳其、俄羅斯、烏克蘭、亞塞拜然、安哥拉、寮國、哈薩克、肯亞、烏干達，甚至還有德國、法國和義大利等民主國家。報導指出，該系統擴及約230座城市，將數千萬的人納入監控之下。中國天安門廣場上的監視鏡頭。（湯森路透）報導引述華為在宣傳手冊中寫到，自家監視錄影科技可以實施長距離監控，偵測民眾是否出現「遊蕩」（loitering）等「異常行為」，也會透過監測車流、人流來計算群眾規模。一旦發現可疑狀況，就會向指揮中心傳送警告，使當地的官員能即時根據資訊做出應有處置。華為網站上的案例介紹中，也宣稱一名曾在貝爾格勒涉及肇事逃逸的嫌犯，多虧塞爾維亞和中國警方共享人臉辨識資料，該嫌之後在中國時可以被辨識出來。但近年隨著美國、國際人權團體對華為網路安全的指控，中國與使用華為科技的各國關係發展也備受關切。肯亞、烏干達當權者「從善如流」塞爾維亞是歐盟成員候選國，中國也將其視為深入歐洲的跳板。透過「一帶一路」投資計畫，近年兩國關係急速擴張。民粹路線的賽國政府急於和中國發展更密切關係，該國脆弱的民主制度，也讓中國相對能夠無所顧忌的取得經濟利益，而不致引發太多人權、環境和透明度的相關反彈。中國的國家投資銀行已經許可數十億美元的寬裕貸款，用以建造燃煤電廠、道路、鐵路、橋梁等。中國警方也開始協助巡邏貝爾格勒的街道，理由是要協助當地逐漸增加的中國旅客。《路透》（Reuters）報導，中國提供巴爾幹國家數十億美元貸款，相關工程多使用中國工人，並有許多中國遊客前往當地觀光。5月，賽國與中國簽訂警務方面的諒解備忘錄（MOU）。9月18日起，中國警員在貝爾格勒展開為期一個月的巡邏，但沒有執法權，主要擔任中國遊客的「溝通橋樑」。在烏干達，也可看到相似的景象：中國在當地大量投資公路、一座尼羅河上的水力發電壩等建設。長期把持政權的烏干達總統穆塞維尼（Yoweri Museveni）也在一年前就啟動1.26億美元的計劃，要安裝華為的人臉辨識系統，稱這些攝影機就像是打擊首都街頭犯罪的「眼睛、耳朵和鼻子」。反對人士則批評，此舉的背後意圖在於嚇阻街頭抗議，維護逐漸失去民心的政府。穆塞維尼的一大挑戰者、倡議人士兼音樂家威恩（Bobi Wine）發言人Joel Ssenyonyi表示，當地出現的監視攝影機背後存有政治動機：「他們不是為了安全才這麼做的，真正的目的，是他們想要追捕政治異議人士。」中國警察在貝爾格勒巡邏。（湯森路透）在緊鄰烏干達的肯亞，有鑑一連串極端份子的攻擊，政府也重新關注公共安全。肯亞所採取的方式，則是要求民眾做數位登錄，其中包括DNA、虹膜、臉部資料等。為了達成目標，肯亞也向中國求助，於是中國早在2012年的時候，就融資給肯亞以安裝監視攝影機。肯亞政府希望，無論是公共或私人監視器，包括有人臉辨識功能的攝影機，其資料都能「萬流歸宗」到同一個資料庫。對此也引發社運人士的示警，擔心肯亞的資料保護法規並不全面，將使國家監視的力量大為擴張。華為監控方案獨步全球根據外交政策智庫「卡內基國際和平基金會」（Carnegie Endowment for International Peace），全球有越來越多國家跟隨中國的腳步，利用人工智慧科技來追蹤人民。該基金會指出，至少有75國正在實務上使用人臉辨識等AI工具來用以監視，其中有50國使用華為產品，超越日本NEC、美國IBM等競爭者。該基金會曾對此議題撰寫報告的學者費爾斯坦（Steven Feldstein）表示，不清楚此系統有哪些防護措施，其他包括影像如何儲存、如何究責、有哪些單位可以連結到攝影機，亦不甚清楚。《AP》引述華為經電郵表示，一切都符合當地法規，公司目標致力於連結人民、消除數位落差、促進社會與經濟永續。與此同時，在貝爾格勒繁忙市中心的「共和國廣場」（Republic Square），高科技的攝影機仍在一處辦公建築上，朝著四面八方射出視線。底下的人們熙來攘往，倘浸在每日的勞碌當中。其中有一群塞爾維亞民眾，對於頭頂上宛如黑盒子的監視器感到不安，一個當地維權團體因此設立小帳棚，詢問往來的路人：知道自己正受到監視嗎？《AP》引述倡議人士馬克莉（Ivana Markulic）表示：「我們不想住在某種老大哥式的社會」。她主張人民應知道監視器的地點、做法，以及蒐集的資料會流落何方。更多上報內容：參與監視新疆維吾爾族計畫 中國海康威視痛失美國市場【西藏也有再教育營】中國迫害不手軟 覺姆之城女僧人遭毆打性侵【楚門的世界中國版】國土裝設逾2億支監視器 北京打造全球最嚴密天羅地網

2022年世界盃足球亞洲區資格賽近日開打，15日南韓與北韓在平壤進行比賽，此場比賽是兩韓睽違近30年再度於北韓境內對戰，但這場極具歷史意義的賽事，卻因北韓嚴格的媒體政策，而沒有任何轉播，甚至連球場也超冷清，沒有一位球迷入場觀賽，最後兩隊以0比0平局收場。根據《衛報》報導，南北韓於15日在平壤金日成體育場對戰世界盃（World Cup）資格賽，上次兩韓交手要追溯到2009年在首爾舉行的世界盃資格賽，而雙方在平壤的比賽則要回溯至1990年的國際友誼賽，也就是說，此次比賽是兩韓時隔29年再度於平壤相遇。▼南北韓足球代表隊時隔29年於平壤交手。（圖／達志影像提供）但不幸的是，該場比賽受限於北韓封鎖訊息流通，導致能容納5萬人的觀眾席，竟空無一人，前來觀賽的國際足球總會（FIFA）主席英凡蒂諾（Gianni Infantino）看見如此冷清的場面，不禁大呼失望：「我本來期待，會有滿場觀眾見證這場歷史性賽事，結果一個人也沒有」。事實上，先前有兩屆的比賽原定於平壤舉行，但北韓拒絕升起南韓國旗和播放南韓國歌，最後不得不轉至上海舉行，此次北韓雖同意升起南韓國旗，卻完全不開放球迷進場，也不允許電視及網路轉播，北韓祖國和平統一委員會表示，會將賽事錄在DVD上，再轉交給南韓足球協會（KFA），有位官員也說：「我們需要一點時間進行『技術檢查』，雖然有點延後，民眾還是能看到球賽。」▼北韓此次賽事同意升起南韓國旗。（圖／達志影像提供）不僅如此，連國外媒體也因簽證問題無法進場，南韓足協只能派出30人工作團隊，為賽事進行文字轉播；另外，儘管首爾與平壤相距不到200公里，但北韓不願讓南韓代表隊穿越板門店「非武裝地帶」（DMZ），因此南韓隊只能先飛到北京，再轉機抵達平壤，南韓後衛金玟哉出發前表示，「以前最少都有一些南韓粉絲到場加油，這次應該完全沒有，但我們會克服困難，打好比賽。」原本南北韓一度因「運動外交」出現和平曙光，在2018年平昌冬季奧運上，兩韓共組女子冰球代表隊參賽，一同揮舞「朝鮮半島旗」進場，南韓總統文在寅與北韓領導人金正恩也在同年9月簽署《平壤共同宣言》，宣布解除敵對關係，並決定共同申辦2032年夏季奧運。▼北韓不開放球迷進場，也不允許電視及網路轉播賽事。（圖／達志影像提供）但自從邁入2019年後，北韓與美國對「無核化」的談判無法取得共識，且南韓也曾於8月攜手美國進行聯合軍演，種種因素導致兩韓關係迅速降回冰點。此次北韓對比賽的冷漠態度，更讓南韓球迷感到憤怒，甚至還有人質疑，若連一場資格賽都無法轉播，未來該如何共同舉辦奧運，但也有球迷認為，無論比賽是輸是贏，最重要的是「希望球員都能平安回來」。（封面圖／達志影像提供）更多東森新聞報導 世界盃橄欖球賽日本晉級8強 寫歷史新頁 亞錦賽/ 大聯盟林子偉張育成先發 中華0:2不敵日本 台灣大賽 / 桃猿單局灌7分痛宰兄弟 系列戰2比1領先